كفش هاى چرمى مناسب ترين کالا كفش است، زيرا انتقال هوا بين پوست و بیرون از كفش برقرار مى شود. وى دارای اشاره به استفاده از كفش هاى لژدار كه ارتفاع كفه كفش از قسمت پاشنه تا پنجه پا ادامه دارد و اختلاف آن يك تا دو سانت نيست، اظهار داشت: غالبا نوك باريك و پاشنه بلند كفش سبب انتقال وزن تن به جلوى پا و تغيير شكل درانگشتان و بيرون زدگى استخوان پا به بیرون مى شود. 10-كفش ترازو كفشي می باشد كه هنگامي كه شما ايستاده ايد ميان نوك بزرگترين انگشت پا (معمولا شست پا) و انتهاي كفش حداقل يك سانتي متر فاصله وجود داشته باشد و شما کار کشته باشيد انگشتان پاي خود را آزادانه تكان دهيد. باد آورده را باد ميبرد ! بوجار لنجونه از هر طرف باد بياد، بادش ميده ! به يكي گفتند : بابات از گرسنگي مرد . به گاو و گوسفند كسي كاري نداره ! واكْس به شکل عمومي به مادهاي گفته ميشود كه بر روي جسمي ماليده شود به طور نمونه واكس كفش مادهاي هست كه روي كفش براي ايجاد لايهاي شفاف و نگهداری از نخهاي آن ماليده ميشود. 4-خريد كفش تنگ به اميد اينكه پس از مدتي جا باز خواهد كرد يك غلط محض است. كفشي را كه نو خريداري كرده ايد به مدت ده دقيقه در روي فرش بپوشيد و قدم بزنيد و كاملا مطمئن شويد كه كفش از حیث ترازو و قالب متناسب اهمیت پاي شما است در غير اينصورت به دکان گزینه لحاظ مراجعه كنيد و كفش خویش را تعويض كنيد. 12-از خريد كفشهاي پنجه باريك تا حد امكان خودداري كنيد چراكه اينگونه كفشها انگشتان پا را ذیل فشار قرار دیتا و بد فرم ميكند. 3- سايز درج شده بروي كفش را ملاك قرار ندهيد چراكه قابل اطمينان نيستند. 8- سايز پاهاي شما کلیدی افزايش سن، تغيير وزن و يا در مقطع کفش اسپرت مردانه قشم بارداري تغيير ميكند. 7-هنگام امتحان كفش دقت داشته باشيد كه پاشنه پاهاي شما نبايد داخل كفش بلغزد. 17- از فروشگاههايي خريد كنيد كه تنوع كفش در آن ها بالاست تا محدوديت تعیین نداشته باشيد. تكرار اين حركات باعث مى شود تا ورمى كه در قسمت هاى پا ايجاد شده كمتر شده و سيستم پمپاژ و انتقال خون به سمت قلب جريان پيدا كند. بمرگ ميگيره تا به تب راضي بشه ! سابقاً از حلال نيتروبنزن براي اين خواسته استعمال مي شد اما به علت تأثير نامطلوبي كه بر روي چرم به جا مي گذارد به کار گیری آن بعدها متروك گرديد.

ایندکسر